کفش پیاده روی

کفش پیاده روی

کفش پیاده روی

کفش پیاده روی و انتخاب مناسب کفشی که مناسب شماست

چرا کفش؟

کفش واژه ای پارسی که در پارسی میانه به همین صورت بوده است به سازنده یا تعمیر کار کفش نیز کفش گر یا کفاش گفته میشود در کل کفش پاافزار یا لباسی است که در ابتدا برای محافظت از پا در مقابل خطرهای محیطی و در ادامه به عنوان جنبه آراستگی و زیبایی تعریف می شود.

تاثیر مستقیم کفش بر پا

پا به عنوان یکی از اعضای حساس و پر استخوان از اهمیت زیادی برخوردار است بررسی ارتباط کمر درد با مشکلات پا درد در ناحیه ستون فقرات و کمر درد مزمن که از شیوع بالایی در جوامع برخوردار است ترس از کمر درد نیز یکی از عوامل روانی مهم در ناتوانی انجام فعالیتهای شخصی و اجتماعی است و با علم به این مطلب که هر کدام از اجزای پا در تعادل بدن نقش دارند و در تعادل بدن با همکاری عضلات ارتباط مستقیمی دارند پس هرگونه تغییر در اجزای پا میتواند به نحوی به نیروهای وارده بر عضلات اثر گذاشته باعث تغییر در آنها و اختلال در فعالیتهای حرفه ای فرد از سطح ورزش قهرمانی گرفته تا ابتدایی ترین آن یعنی پیاده روی می‌شود و همینطور پیاده روی به‌عنوان ورزشی است که نقش غیر قابل انکاری در سلامتی جسمی و روانی افراد جامعه دارد

پیاده روی راه حلی ساده

پیاده روی فعالیتی هست که در ساده‌ترین و قدیمی ترین شکل جابجایی انسان به خصوص در مقیاس های کوچک بعد از انقلاب صنعتی اهمیت خود را از دست داده شهرهای مملو از اتومبیل تاثیر مستقیم بر افزایش آلودگی های محیطی و تعاملات شهروندی موجب ابتلا به انواع بیماریهای فیزیکی و روحی و ایجاد مشکلات فراوان در سطوح مختلف زندگی شامل شیوع چاقی، اضافه وزن و افسردگی بیخوابی وغیره که همه بخاطر و عدم توجه به انتخاب کفش پیاده روی مناسب، سلامت پا و نادیده گرفتن فاکتورهای دخیل در آن است
پیاده روی هیچگونه وسیله خاصی نیاز نداشته و به راحتی در زندگی روزمره به عنوان ورزش آمیخته می شود
براساس تحقیقات حدود ?? دقیقه پیاده روی به صورت مداوم و در بازه زمانی ? هفته ای باعث خواب با کیفیت و‌ مفید شبانه در نتیجه کاهش استرس، چاقی، دیابت و کاهش تنش در زندگی عدم مصرف دارو و عدم نیاز به مراجعه به پزشک کاهش چشم‌گیر در مصرف دارو صرفه جویی در هزینه ها و طول عمر بیشتر میشود
که همه اینها در گرو توجه ما به سلامت پا ورزش و کفش مناسب به عنوان اولین کم هزینه ترین و همینطور دم‌دست ترین راه برای رسیدن به سلامتی که پیاده روی روزانه و به صورت مستمر می باشد

کفش پیاده رویکفش پیاده روی شما!!

با توجه به انواع مختلف کفش های موجود در بازار با مارک‌ها و طرحها و تبلیغات اغوا گرانه در درجه اول آشنایی با ویژگی های کفش مناسب و در مرحله بعد پیدا کردن کفشی با استاندار و با کیفیت دلخواه باید در اولویت قبل از خرید قرار داد فاکتورهایی برای انتخاب کفش مناسب وجود دارند که در کل یکی می‌باشند و با کمی توجه و حوصله دست یافتنی هستند

در مرحله اول

وزن کفش قاعدتاً کفش هرچقدر سبک‌تر باشد برای پیاده روی مناسبتر و پیاده روی لذت بخش تر میکند

دوم پاشنه کفش

پاشنه کفش پیاده روی باید نرم باشد تا از بروز درد در ساق پا جلوگیری کند

سوم سایز کفش پیاده روی

یکی از مهمترین موارد انتخاب کفش سایز مناسب پا می‌باشد کفشی که‌کل پای شما را در بر بگیرد طوری که انگشتان پا حرکتی آزادانه ای در داخل کفش داشته باشند یعنی نه تنگ و نه خیلی گشاد، حتما هنگام خرید سایز مختلف از کفش پیاده روی مد نظرتان را امتحان کنید و براساس تجربه بهترین زمان خرید کفش عصرها می‌باشد به دلیل اینکه از صبح فعالیت داشتید و پا باد کرده است

توصیه پالیک انتخاب کفش با زیره کامپوزیت نانو سیلیکا و ترموپلاستیک هم در نوع ورزشی و هم پیاده روی بشدت توصیه میشود

 

کفشهایی که با فناوری نانو در زیره کفش تولید میشود بر توان مچ پا و حجم کلی پا در هنگام پیاده روی و دویدن موثر هستو عدم توجه باعث انحراف شست پا میخچه و فرو رفتن ناخن در گوشت انگشت که بسیار هم دردناک است میشود در این بین قشری که بیشترین آسیب را متحمل می‌شوند خانم ها هستند چراکه اکثرا بدون توجه به نوع و کیفیت کفش و با توجه به ظاهر دل فریب و زیبایی اقدام به خرید نموده و بعد از مدتی با دردسر جدی مواجه میشوند
بهترین کفش برای خانمهای محترم کفشهایی با پاشنه 2 تا 3 سانتی با یک پنجه پهن است هرچه پاشنه بلندتر باشد فشار بیشتری را به پنجه وارد میکند هر چه سن بالاتر می‌رود اندازه پا بزرگتر میشود پس در هر بار خرید آن را امتحان کنید هر دو‌کفش پای چپ و راست را امتحان کنید کفشی را انتخاب کنید که شکل پایتان باشد حتما با استاندار بودن کفش دقت کنید از طرفی کفشهای پاشنه تخت نیز مانند صندل بدلیل نداشتن ضربه گیر باعث درد در پاشنه میشود پاشنه برای کفش لازم است اما پاشنه استاندارد هرگز از کفشهای پاشنه بلند برای پیاده روی استفاده نکنید مخصوصا خانمهای با قد متوسط یا کوتاه قامت و اندامی متوسط
اگر چاق هستید هرگز از کفشهای پاشنه دار سوزنی برای پیاده روی استفاده نکنید

در مورد کفش مناسب پای خودتان بیشتر بدانید

شاید بهترین گزینه پیاده روی هم برای آقایان و هم برای خانم ها کتانی باشد کفش کتانی مخصوصا کتانی سفید در دهه گذشته تا به امروز مد بوده و محبوبیت زیادی داشته و امروز البته به صورت مدرن‌تر و امروزی تر نیز می‌تواند ظاهری شیک پوش را باتوجه به اینکه با هر نوع لباسی میتوانید ست کنید و در مدل های خاصی حتی در مراسم رسمی با استایلی روز، خوش پوشی، زیبایی و جذابیت خود را در مرکز توجه قرار دهید البته به شرط اصل بودن

آیا به اصل و اورجینال بودن کفشتان دقت کردید؟

اورجینال در زبان لاتین به معنای اصل بودن و کتانی اورجینال به کتانی گفته می شود که شرکت تولید کننده به صورت مستقیم تولید می کند یا در تولید آن نظارت کامل دارد تمامی کتانی های اصل دارای آرتیکل مخصوص به خود می باشند و با وارد نمودن شماره آرتیکل درج شده بر روی کفش در سایت شرکت از اصل بودن آن می توانید مطمئن شوید
مواظب باشید کفش فیک را با کارتن کفش اورجینال بهتون نفروشن
شاید گاهی شنیدید که گفته میشه فلان کفش اصل هست یا فیک یا چینی ویا چرا با وجود اینکه شرکت آمریکایی یا فرانسه چرا بروی آن ساخت چین تایوان یا تایلند درج شده
پاسخ این است باید توجه کرد شرکتهای بزرگ و به اصطلاح برند , برای کاهش هزینه ها و حداکثر کردن سود ممکن است محصول خود را در کشوری غیر از کشوری که شرکت اصلی در آن قرار دارد تولید می کنند و این کاملا امری عادی در بین کمپانی های تولید کننده در جهان هست البته با نظارت شرکت اصلی و به اصطلاح تحت لیسانس و تایید کارشناسان کمپانی اصلی

پیگیری سفارش
لیست مقایسه